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人生在世，经历一些事情很正常。不过如果我们不加以反思，有些事情即便经历了，也需要反反复复，甚至饱受其苦。这其中最普遍也最具伤害的就是“三心”，所谓“三心”就是焦虑、欲望和犹豫。 焦虑心起，方寸皆乱什么时候人会焦虑？做一件事情时没有把握，感觉自己把控的东西不在自己的把控范围内，这个时候人就会焦虑，焦虑怎么办呢？三国时周瑜的焦虑让其陷入一种病态当中，那句“既生瑜何生亮”是那么苍凉，又那么哀伤。33岁的周瑜遇上27岁的诸葛亮，让那个不可一世的大都督心中五味，不可与人说。 焦虑让人失眠、让人困惑，甚至让人进入一种无所适从的状态，怎么办？静下心来，从长计议。因为冲动更多时候是魔鬼，唯有让自己静下心来，好好想办法才是正道。怎么静下来呢？停下手中的事情，找个安静的地方，坐下来，排除干扰，冥想、静坐皆可。欲望之心，偷天换日有人觉得欲望是好东西，因为我们做一些事情的时候，欲望能够给我们更大的动力，比如你想要把游戏玩通关，即便身体已经乏累，即便整个人不在状态，但是为了目标，就是能够坚持、再坚持。 这看上去是好事，其实是在透支自己。还有贪污、犯罪，哪一样不是欲望惹出的祸端。欲望之心又该如何化解呢？尝试心存善念，尝试利他而不是利己，欲望并不容易克制，不过真正能够做到的人就能够找到真实的自己。所谓有得必有失，有失必有得。在舍中自然能够领会破除欲望之法。犹豫之心，以事炼之今天想做这件事，还想要做那件事，犹犹豫豫，发现什么事都没做成。其实犹豫在我们的生活中太常见。其坏处大家各有所得，不过我们该怎么破了犹豫之心呢？最见效的方式就是以事炼，经历的多了，自然就不会犹犹豫豫了。 人生本就是一场修行，我们的人生不是看谁是亿万富翁，也不是看谁是达官贵人，而是看谁能够破掉人生中遇到的各种阻碍，能够以善心对待，能够以利他之心对之，最终修成美丽心灵。愿每一个行在路上的人明白物质的本质，找回真实的自己，感受属于自己的人生，修成美丽心灵。

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